Je doute, mais je suis curieux·se. Je ne veux pas parler à quelqu’un tout de suite. Je souhaite identifier par moi-même si je suis potentiellement concerné·e. YUMAINCAP est là pour t'aider à en savoir plus et pour t'accompagner dans ta démarche.
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Et si on changeait notre regard sur le mot handicap ?
Le mot “handicap” fait parfois peur.
Ou il semble lointain. Flou. Il évoque souvent des situations extrêmes qui ne nous concernent pas.
Pourtant, dans le monde du travail, le handicap peut être invisible, temporaire, évolutif, ou même passer inaperçu… y compris pour la personne concernée.
Tu entends peut-être parler de RQTH, de MDPH, ou encore de handicap invisible… sans vraiment savoir ce que ça recouvre. C’est normal.
Nous allons t’aider à comprendre simplement, à ton rythme, avec des infos claires, illustrées, accessibles.
Tu n’as rien à prouver.
Tu n’as pas besoin d’avoir un “dossier” ou une réponse toute faite.
Tu es ici pour explorer, découvrir, peut-être te reconnaître, sans engagement, sans jugement.
Handicap moteur
Bouger autrement, c’est parfois s’adapter.
Le handicap moteur ne signifie pas forcément fauteuil roulant.
Il peut s’agir d’un genou douloureux, de séquelles d’un accident, ou d’une fatigue musculaire qui s’installe.
Exemples fréquents :
- Douleurs lombaires chroniques
- Arthrose, tendinites, polyarthrite
- Difficultés à se déplacer, fatigue musculaire
- Post-opératoire ou séquelles d’un accident
Hugo, technicien, a du mal à rester debout toute la journée après une fracture mal consolidée.
Isabelle, cadre, a développé des douleurs chroniques au dos à cause d’un poste de travail mal adapté.
Impacts et situation vécue au travail :
- Fatigue physique accrue
- Difficulté à suivre le rythme imposé (réunions, déplacements)
- Besoin de pauses plus fréquentes ou de posture spécifique
Julie est assistante. Depuis son opération du genou, monter les escaliers lui prend 3 fois plus de temps. Elle appréhende les journées avec plusieurs réunions sur différents étages.
Idées d’adaptation simple :
- Ergonomie du poste (chaise adaptée, bureau réglable)
- Organisation repensée (moins de déplacements, planning ajusté, réunions en visio ou dans des salles accessibles)
- Stationnement facilité, télétravail ponctuel, temps de pause plus long pour éviter les douleurs
Tu te reconnais ? Voici quoi faire :
- Note tes douleurs, leur fréquence, leur impact.
- Télécharge le workbook pour suivre tes ressentis.
- Tu peux prendre RDV (même en toute discrétion) avec un consultant Yumaincap.
Handicap sensoriel
Voir ou entendre différemment, ça compte aussi.
Quand on entend moins bien ou que la lumière nous fatigue, ce n’est pas "dans la tête"… c’est bien réel.
Et ça peut rendre certaines situations très stressantes.
Exemples fréquents :
- Hypoacousie (baisse d’audition)
- Acouphènes
- Trouble visuel ou perte partielle de la vision
- Hypersensibilité aux bruits ou à la lumière
Nabil ne supporte plus le bruit en open space, à cause d’acouphènes récents.
Claire a une baisse de vision et ne distingue pas bien les visios partagées à l’écran.
Impacts et situation vécue au travail :
- Fatigue de concentration
- Incompréhension en réunion
- Compte-rendu systématique des réunions
- Casque antibruit ou amplification de son
- Réduction de l’éclairage agressif ou changement d’emplacement
Karim entend très mal dans les open spaces. En réunion, il rate des informations et n’ose pas le dire. Il fatigue vite à cause de la concentration nécessaire.
Idées d’adaptation simple :
- Casque audio, visio sous-titrée, transcriptions
- Changement de place ou d’environnement lumineux
- Documents accessibles (polices lisibles, contrastes forts)
Tu te reconnais ? Voici quoi faire :
- Identifie les moments où tu te sens perdu·e ou en difficulté
- Note ce qui t’aide déjà et ce qui te gêne
- Tu peux en parler anonymement ou demander un conseil auprès d’un consultant YUMAINCAP
Handicap psychique
Le handicap psychique ne signifie pas forcément maladie mentale grave.
Il peut s’agir de troubles émotionnels ou psychologiques qui ont un impact sur la concentration, le stress, les interactions…
Souvent invisible, ce type de handicap est fréquent et peut évoluer dans le temps.
Exemples fréquents :
- Troubles anxieux ou phobies
- Dépression ou épuisement professionnel (burn-out)
- Troubles bipolaires stabilisés
- Troubles obsessionnels compulsifs (TOC)
- Stress post-traumatique
Camille, chargée de mission, se sent submergée par les tâches et a du mal à se concentrer depuis un épisode dépressif.
Yassine, agent de maintenance, vit avec des troubles anxieux qui rendent certains échanges en groupe très éprouvants.
Impacts et situations vécues au travail :
- Difficulté à se concentrer ou à gérer plusieurs informations à la fois
- Sensibilité au stress, irritabilité
- Fatigue mentale ou émotionnelle
- Fluctuation de l’énergie ou de la motivation
- Difficulté à prendre la parole ou à participer à des réunions
Myriam est commerciale. Elle souffre de troubles anxieux. Avant chaque réunion d’équipe, elle passe des heures à tout anticiper, et rentre chez elle vidée émotionnellement.
Idées d’adaptation simples :
- Planning adapté, tâches fractionnées
- Possibilité de moments de pause ou de recentrage
- Télétravail partiel ou espace calme à disposition
- Communication bienveillante et cadrée
- Point de suivi régulier avec un référent ou un manager formé
Tu te reconnais ? Voici quoi faire :
- Note ce que tu ressens, quand cela se manifeste, et dans quelles situations
- Utilise un outil de suivi pour mieux comprendre les déclencheurs (journal de bord, fiche mémo)
- Parle-en à un·e professionnel·le de confiance : médecin, référent handicap, ou consultant Yumaincap
- Tu peux en parler sans te déclarer officiellement. Juste pour être écouté·e.
🧡 Tu n’es pas seul·e. Un accompagnement existe, respectueux, confidentiel, à ton rythme.
Handicap cognitif
Le handicap cognitif ne signifie pas un manque d’intelligence.
Il s’agit de troubles durables qui affectent certaines fonctions mentales comme la mémoire, le langage, l’attention, ou l’organisation.
➡️ Il peut être inné (troubles "dys") ou acquis (traumatisme crânien, AVC, etc.).
Souvent invisible, il passe inaperçu… sauf pour la personne concernée.
Exemples fréquents :
- Dyslexie : difficulté à lire ou à comprendre les consignes écrites
- Dyspraxie : troubles de la coordination ou de la planification des gestes
- TDA/H : déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité
- Dysphasie : trouble du langage oral
- Troubles mnésiques ou de l’organisation après un AVC ou un choc cérébral
Alex, comptable, met deux fois plus de temps que ses collègues à lire un rapport car il est dyslexique. Il le vit en silence.
Fatou, gestionnaire, a des troubles de l’attention. Elle se sent vite débordée lorsqu’elle doit jongler entre plusieurs dossiers.
Impacts et situations vécues au travail :
- Lecture lente ou fatigante
- Oublis fréquents, difficulté à mémoriser
- Confusion dans les consignes complexes ou doubles tâches
- Besoin de temps pour reformuler, structurer, ou vérifier
- Stress ou perte de confiance liés à l’effort constant de compensation
Thomas est assistant RH. Il a une dyspraxie légère et confond souvent l’ordre des étapes dans une procédure. Il craint de se tromper et évite de poser des questions.
Idées d’adaptation simples :
- Documents simplifiés, consignes claires et structurées
- Possibilité de relire à tête reposée (supports écrits ou audio)
- Planning visuel ou rappels automatisés
- Temps supplémentaire pour certaines tâches
- Accompagnement sur les outils numériques ou procédures
Tu te reconnais ? Voici quoi faire :
- Identifie les moments où tu ressens un blocage ou une fatigue mentale
- Prends des notes sur les situations où tu perds en efficacité ou concentration
- N’hésite pas à en parler à ton médecin, ton référent handicap ou à Yumaincap
- Des aménagements peuvent exister, même sans RQTH
Parler de ses difficultés cognitives, c’est trouver des solutions concrètes, pas se justifier.
🧡 Et tu peux le faire en toute confidentialité.
Handicap mental
Le handicap mental ne signifie pas qu’on ne peut pas travailler.
Il s’agit d’une altération des capacités intellectuelles, souvent d’origine congénitale ou survenue tôt dans la vie, qui peut impacter :
- La compréhension,
- La communication,
- L’autonomie,
- L’adaptation aux situations nouvelles.
➡️ Les personnes concernées ont des ressources précieuses, mais peuvent avoir besoin de repères clairs et de stabilité dans leur environnement de travail.
Exemples fréquents :
- Trisomie 21
- Déficience intellectuelle légère à modérée
- Syndrome de l’X fragile
- Troubles associés à un retard global de développement
Mickaël travaille en logistique. Il met un peu plus de temps que ses collègues pour trier les colis, mais il est fiable et adore avoir des routines bien établies.
Aïcha est agent d’accueil. Elle comprend bien les consignes simples, mais elle a besoin qu’on reformule lorsqu’il y a trop d’informations à la fois.
Impacts et situations vécues au travail :
- Difficultés à comprendre des consignes complexes
- Besoin de temps pour assimiler une nouvelle tâche
- Stress face aux imprévus ou aux changements soudains
- Fatigue mentale plus rapide
- Difficultés d’expression orale ou de lecture
Kevin, agent d’entretien, est très rigoureux, mais il a besoin d’un planning illustré pour se repérer dans sa journée de travail. Il ne demande jamais d’aide de lui-même, car il a peur de mal faire.
Idées d’adaptation simples :
- Explications claires, simples et répétées si besoin
- Utilisation de supports visuels (pictogrammes, planning, repères)
- Tâches structurées, environnement stable
- Accompagnement par un tuteur ou un référent de proximité
- Renforcement positif et encouragements réguliers
Tu te reconnais ou tu accompagnes un collègue concerné ?
- Tu peux demander à bénéficier d’un accompagnement spécifique
- Tu peux aussi signaler, en toute discrétion, un besoin de simplification ou d’appui
- L’équipe Yumaincap peut t’aider à mettre en place un cadre rassurant et adapté
🧡 Travailler avec un handicap mental, c’est possible : il faut juste le bon environnement, les bons outils… et le regard juste des autres.
Maladies invalidantes
Quand la maladie est là, mais ne se voit pas
Vivre avec une maladie chronique ou un traitement lourd, c’est un vrai défi.
Même si ça ne se voit pas, ça change tout dans une journée de travail.
Exemples fréquents :
- Diabète
- Endométriose
- Cancer (pendant ou après traitement)
- MICI (Crohn, rectocolite), migraines chroniques
Djamila a des crises liées à sa maladie inflammatoire. Elle ne peut pas toujours prévenir.
Antoine est en rémission d’un cancer. Il a besoin de repos régulier, mais culpabilise.
Impacts et situation vécue au travail :
- Absences imprévues, énergie fluctuante
- Effets secondaires des traitements
- Difficulté à anticiper et planifier
Fatou souffre d’endométriose. Parfois, elle a besoin de s’absenter quelques heures en pleine journée. Elle culpabilise beaucoup, mais son corps la lâche.
Idées d’adaptation simple :
- Planning flexible ou jours en télétravail
- Tolérance sur les absences courtes ou imprévues
- Soutien RH ou référent handicap en cas de crise
- Communication adaptée avec l’équipe
- Accompagnement médico-pro (sans passer forcément par la RH)
Tu te reconnais ? Voici quoi faire :
- Prends le temps de réfléchir à ce qui t’aide (et te freine)
- Parfois, un petit ajustement peut tout changer
- Tu peux appeler anonymement ou demander un conseil auprès d’un consultant YUMAINCAP
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Parce que tu as le droit de comprendre sans avoir à tout deviner .
Parce qu’on ne t’a jamais vraiment expliqué ce que "handicap" peut vouloir dire au travail.
Parce que parfois, ce que tu vis, tu ne mets pas encore de mot dessus
C’est quoi un handicap au travail ?
Définition légale :
Constitue un handicap, toute limitation d’activité ou restriction de participation à la vie en société subie dans son environnement par une personne en raison d’une altération substantielle, durable ou définitive d’une ou plusieurs fonctions physiques, sensorielles, mentales, cognitives ou psychiques, d’un polyhandicap ou d’un trouble de santé invalidant
Tu peux être concerné·e même si :
- Tu n’as pas de diagnostic précis
- Tu n’as pas de papier officiel (RQTH)
- Tu ne veux pas en parler tout de suite
- Tu ne te "sens pas légitime"
Tu as des migraines chroniques, tu as une maladie chronique, tu as des problème de santé qui t’épuises, tu as des douleurs depuis des mois, tu as du mal à te concentrer…
Ce sont des freins invisibles que tu portes au quotidien, et ça compte.
Chiffres clés à retenir
- 80 % des handicaps sont invisibles
- 1 personne sur 4 vivra une situation de handicap au cours de sa vie pro
- En France, 12 millions de personnes sont en situation de handicap.
- Plus de 2,7 millions ont une Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé (RQTH).
- Parmi elles, plus d’1 million travaillent dans le secteur privé ou public.
- En moyenne, 9 personnes sur 10 ayant demandé un aménagement déclarent que cela améliore concrètement leur quotidien
3 situations concrètes vécues au travail
Sarah, 34 ans, gestionnaire de paie
Vit avec une MICI (maladie inflammatoire chronique). Les douleurs abdominales et les urgences toilettes lui font redouter les open-spaces.
Ce qui a changé : Badge toilettes + changement de bureau près des sanitaires + possibilité de télétravail partielCe que ça a changé pour elle : Moins d’anxiété, plus de concentration, moins d’absentéisme.
Mohamed, 42 ans, technicien IT
Après un épisode de dépression sévère, il a repris son poste mais a du mal à gérer la surcharge mentale et les interactions sociales.
Ce qui a changé : Briefs individuels + pause 15 min entre 2 réunions + espace calme réservéCe que ça lui apporte : Meilleure gestion du stress, sentiment d’être entendu et valorisé.
Léa, 29 ans, ingénieure
Suite à un accident, elle vit avec une mobilité réduite du genou. Les escaliers et les transports longs sont devenus une source de douleur.
Ce qui a changé : Télétravail 2 jours/semaine + parking réservé + siège ergonomiqueCe qu’elle dit : "J’ai pu continuer à évoluer, au lieu de devoir me mettre en arrêt."
Quels sont tes droits ?
Tu as des droits qui te permettent de continuer à travailler dans de bonnes conditions, sans mettre ta santé en danger.
Si tu ressens une difficulté dans ton travail liée à ta santé ou une pathologie, tu peux :
DROIT | CONCRÈTEMENT |
Parler à la médecine du travail | Échange confidentiel, sans alerter ta hiérarchie |
Faire une demande de RQTH | Pour officialiser ton statut et obtenir des adaptations ou des aides |
Demander un aménagement de poste | Matériel, horaires, missions fixé par le médecin du travail |
Faire appel à un tiers de confiance | Référent handicap, RH, manager, Yumaincap |
À qui en parler ?
Tu n’as aucune obligation d’en parler. Mais si tu ressens un besoin, tu peux juste dire "je ne sais pas, mais je vis un truc pas simple". Et ça suffit pour commencer.
Médecine du travail
- Professionnel de santé
- Peut préconiser un aménagement
- Protège ta confidentialité
Référent handicap
- Connaît les dispositifs
- T’écoute sans te juger et en toute confidentialité
- Peut proposer une solution adaptée ou t’orienter vers les bon acteurs
RH
- Peut initier des démarches concrètes
- Peut être relais pour la RQTH et le suivi des aménagements
❗️Important : le référent handicap et le service RH n’a pas à connaître ton diagnostic médical. Tu peux partager ce que tu vis, pas ce que tu as.
Yumaincap
- Externe, neutre, à ton écoute
- Tu peux poser une question anonymement
- Tu peux prendre un RDV confidentiel, juste pour faire le point
Et mon manager dans tout ça ?"
Le manager, c’est souvent la personne qui te voit au quotidien.
Mais parfois, c’est aussi celle à qui tu redoutes le plus de parler.
Tu peux te dire :
- "Si j’en parle, il va me mettre sur la touche."
- "Il va penser que je ne suis plus capable."
- "Il ne comprendra pas, ce n’est pas son rôle."
Et pourtant… un manager, c’est un allié.
Ce que ton manager doit (et peut) faire :
Rôle | Concrètement |
Être à l’écoute | Entendre sans juger, respecter le rythme, ne pas chercher à “sauver” |
Aménager le poste | Ajuster missions, horaires, rythme si besoin, avec ton accord et celle du médecin |
Prévenir les risques | Surveiller l’isolement, le stress, les signaux faibles |
Travailler avec la médecine du travail / RH | Sans jamais forcer ou contourner ta volonté |
❗️Important : un manager n’a pas à connaître ton diagnostic médical. Tu peux partager ce que tu vis, pas ce que tu as.
Ce que ton manager ne peut pas faire :
- Exiger un justificatif médical
- T’obliger à parler de ton handicap
- Te sanctionner pour avoir parlé de ta situation
- Divulguer ton cas à l’équipe sans ton autorisation
Et si tu ne te sens pas à l’aise pour lui en parler ?
- Parle d’abord à un tiers neutre (référent handicap, médecin du travail, ou Yumaincap)
- Prépare l’échange (écris ce que tu veux dire, ce que tu ne veux pas)
- Rappelle-toi : tu es en droit de demander de l’aide sans te justifier
Les idées reçues à déconstruire
Idées reçues à déconstruire (et la réalité derrière)
❌ « Je ne me considère pas comme handicapé·e »
✅ La réalité :
Il ne s'agit pas de se considérer comme “handicapé·e”, mais de reconnaître que certains troubles de santé peuvent gêner dans le cadre du travail.
La RQTH, c’est un levier pour limiter ces effets, améliorer la qualité de vie au travail, sans changer qui on est.
❌ « Ma maladie est provisoire, je n’ai pas besoin d’aide »
✅ La réalité :
Même une situation temporaire peut justifier une RQTH.
Elle peut être accordée pour 1 ou 2 ans, le temps de compenser une gêne ponctuelle et d’éviter une dégradation.
On peut faire le point avec la médecine du travail.
❌ « Si j’ai une RQTH, on va me changer de poste ou me mettre sur une voie de garage »
✅ La réalité :
La RQTH sert avant tout à trouver des solutions sur le poste actuel.
Parfois, une évolution est proposée, mais jamais imposée. Et dans certains cas, cela peut même mener à une promotion ou à un parcours plus adapté.
❌ « Je n’ai pas envie que tout le monde soit au courant de mon problème »
✅ La réalité :
La RQTH est confidentielle.
Tu choisis à qui tu en parles : RH, référent handicap, médecin du travail…
Ni tes collègues, ni ton manager n’ont automatiquement l’information.
❌ « Avec une RQTH, on peut me retirer mon permis ou me refuser un prêt »
✅ La réalité :
La RQTH n’est jamais transmise aux assurances ou aux banques.
Dans un prêt, seul un questionnaire de santé anonyme est demandé.
La RQTH ne concerne que l’environnement professionnel.
❌ « Je n’ai pas envie d’en parler, ça ne vous regarde pas »
✅ La réalité :
Tu n’es jamais obligé·e d’en parler.
Mais échanger sur tes besoins concrets (et non sur la maladie) peut t’aider à trouver un aménagement simple et discret.
C’est une démarche confidentielle et volontaire.
❌ « Si je me déclare, je risque de perdre mon emploi »
✅ La réalité :
C’est interdit.
L’entreprise est engagée dans le maintien dans l’emploi, et la RQTH renforce ta protection.
Elle permet de mettre en place des aides financières et des solutions pour éviter la rupture.
❌ « Je n’en tirerai aucun avantage » ou « Ça ne sert à rien pour moi »
✅ La réalité :
La RQTH donne accès à :
- Des aides pour aménager ton poste (mobilier, outils…)
- Des appuis extérieurs (Cap emploi, FIPHFP, médecine du travail)
- Des bilan ou formations pour se réorienter si besoin
- Parfois des avantages pour la retraite (selon les cas)
Même sans avantage financier immédiat, c’est un véritable appui pour ton quotidien.
Tu entends parler de termes comme RQTH, MDPH ou compensation… mais tu ne sais pas trop ce que ça veut dire ?
Pas de panique, on t'explique tout
AGEFIPH / FIPHFP
Deux organismes qui financent des aides pour le handicap au travail :
- AGEFIPH = secteur privé
- FIPHFP = fonction publique
L’employeur d’Amélie a demandé une aide à l’AGEFIPH pour adapter son poste avec un fauteuil ergonomique et un écran spécial.
Ces aides ne concernent pas que les grandes entreprises. PME, collectivités et même associations peuvent en bénéficier. Le salarié n’a rien à avancer.
Aménagement raisonnable
C’est une adaptation du poste ou des conditions de travail pour compenser une difficulté liée à la santé.
Marco est malvoyant. Il travaille avec une synthèse vocale, un clavier spécifique et a des horaires légèrement décalés pour éviter la fatigue visuelle.
Un aménagement, ce n’est pas forcément coûteux. Ça peut être une organisation différente, une pause, une lumière adaptée, un planning ajusté…
Cap Emploi
C’est un organisme public qui aide spécifiquement les personnes en situation de handicap à trouver, garder ou reprendre un emploi, avec un accompagnement personnalisé.
Jonathan a fait appel à Cap Emploi après une reconversion suite à une maladie. Il a été coaché, orienté et accompagné pour sécuriser son retour dans un nouveau poste.
Cap Emploi travaille avec Pôle emploi, les entreprises et la MDPH. C’est une ressource gratuite, même si tu n’as pas encore de reconnaissance officielle.
Compensation
C’est tout ce qui aide à compenser une difficulté de santé dans le travail, pour rétablir une égalité des chances.
Léa, qui a une anxiété sociale, a pu être accompagnée pour passer ses réunions en visio avec un support visuel, plutôt que d’intervenir oralement devant tous.
Ce n’est pas un passe-droit, mais une manière de permettre à chacun de faire son travail dans de bonnes conditions.
Confidentialité
Aucune information de santé ne peut être transmise sans ton accord. C’est un droit strict, protégé par la loi.
Chloé a parlé de son diagnostic à Yumaincap, mais pas à son manager. Aucun détail n’a été transmis sans son autorisation.
Tu es libre de choisir à qui tu parles, ce que tu dis et quand.
MDPH
Maison Départementale des Personnes Handicapées
C’est l’organisme qui centralise toutes les demandes liées au handicap (RQTH, AAH, carte mobilité, etc.).
Julien a un TDAH. Il a monté son dossier avec l’aide de la médecine du travail. C’est la MDPH qui a reconnu son besoin d’adaptation.
Chaque département a sa MDPH. Les délais peuvent être longs. Il est possible de se faire aider pour remplir le dossier (assistante sociale, RH, référent handicap, etc.).
Médecine du travail
C’est le médecin de l’entreprise. Il est là pour préserver ta santé au travail, pas pour informer ton employeur de ton état.
Nadia est en burn-out latent. Elle a pris rendez-vous avec la médecine du travail sans prévenir son manager. Elle a été écoutée, orientée, et des aménagements ont été proposés en toute confidentialité.
La médecine du travail peut proposer un aménagement, un mi-temps thérapeutique, ou juste te permettre de parler en toute sécurité.
Mission Handicap
Un service interne dédié dans certaines entreprises, pour piloter les actions liées à l’inclusion du handicap.
L'entreprise de Karim a une Mission Handicap. Elle organise des ateliers de sensibilisation et propose un guichet unique pour les demandes d’aménagement.
Toutes les entreprises n’en ont pas, mais si elle existe, tu peux t’y adresser directement, même sans être reconnu·e officiellement.
Obligation d’emploi (OETH)
Les entreprises de plus de 20 salariés doivent employer 6 % de personnes en situation de handicap, directement ou via des partenariats.
L’entreprise de Cécile fait appel à un ESAT pour l’impression de ses supports. Cela participe à son obligation d’emploi.
L’entreprise a aussi un rôle à jouer dans l’inclusion. Parler de sa situation peut aider à construire un environnement plus équitable.
Référent handicap
Personne formée et désignée dans l’entreprise pour accompagner les situations de handicap. Elle est confidentielle et là pour orienter.
Jérôme n’osait pas parler à son manager. Il a contacté le référent handicap de son entreprise. Ensemble, ils ont trouvé une solution d'aménagement.
Le référent handicap est là pour t’écouter, sans jugement, sans pression. Il n'est pas là pour "te diagnostiquer", juste pour t'aider à trouver un cadre plus adapté.
RQTH
Reconnaissance de la Qualité de Travailleur Handicapé
C’est un statut administratif que tu peux demander si un problème de santé impacte ton travail. Il permet d’avoir des droits particuliers (ex. adaptations, appui pour changer de poste, priorité à certaines formations).
Fatou a des douleurs lombaires chroniques. Grâce à la RQTH, elle a pu obtenir un siège ergonomique et une pause toutes les 90 minutes, sans justification permanente.
Tu n’as pas besoin d’avoir une invalidité lourde. Un simple trouble durable peut suffire. C’est là pour protéger, pas pour étiqueter.
S’informer, c’est déjà se reconnaître
Tu as pris le temps de comprendre. Ce mot “handicap” te semblait peut-être flou, lourd, ou trop éloigné de ta réalité…
Et pourtant, tu as découvert qu’il peut prendre mille visages.
Parfois invisibles. Parfois silencieux. Parfois passagers.
Tu as vu que tu pouvais être concerné·e sans le savoir.
Et que, même sans certitude, tu avais le droit de t’interroger, d’apprendre, de chercher à mieux vivre ton quotidien au travail.
Ici, personne ne te dira ce que tu dois faire.
Mais tu sais maintenant que tu peux choisir d’aller plus loin.
À ton rythme.
En sécurité.
Les étapes franchies
- J’ai compris la diversité du handicap
- J’ai découvert qu’il peut être invisible
- Je me sens un peu plus à l’aise avec les mots
- J’ai téléchargé mon carnet de compréhension
Tu peux juste poser une question, même floue. Ca ne t’engage à rien.
Tu n’as pas besoin d’avoir toutes les réponses pour oser parler.
Parfois, tu ressens que quelque chose ne va pas... Mais tu ne sais pas si c’est grave.
Tu ne sais pas si c’est « assez sérieux ». Tu n’es même pas sûr·e que c’est une situation de handicap.
Chez YUMAINCAP, on t’accueille tel·le que tu es, avec tes doutes, tes questions, tes hésitations.
Tu ne veux pas prendre rdv ? Pose simplement ta question ici à YUMAINCAP
Je questionne en toute confidentialité
- Tu formules ton ressenti, ta situation, ou ta question librement
- On te répond sous 72h par mail (si tu laisses un mail).
- Aucune donnée n’est partagée avec ton entreprise
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